2026 Hamile
Pilatesi ve Yogası Programı
Hamilelik, kendimiz ile ilişkimizin daha da önem kazandığı bir dönem. Yoga kendin ile çalıştığın bir disiplin. Artık bir değil, iki cana ev sahipliği yapan, her gün değişen bir beden&zihin söz konusuyken bu çalışmanın önemini anlatmak için kelimeler yetersiz.
Hem annenin, hem bebeğin, hem de ikisinin sağlıklı bir bağ ile başlayan ilişkisinin gelişiminde sağlam bir destek, hamile pilatesi ve yogası ile sürecinizi paylaştığınız benzer yollardan geçmiş veya geçmekte olan insanlar.
Bilgi almak ve yerini ayırtmak için bize ulaş:
530 257 2623
İster ilk hamileliğin, ister sonrakiler olsun, bu süreçte alacağın hamile pilatesi ve yogası desteği doğuma, sonrasındaki iyileşme dönemine ve anneliğe hazırlığın için değerli.
Hamilelere uygun hareket, nefes ve meditasyon içeriklerine ek olarak whatsapp grubu paylaşımları ve ders öncesi sohbetleri ile süreci kolaylaştırabilir, daha keyifli hale getirebilirsin.
Güvenli, temiz, ferah bir alanda yüzyüze veya kendi evinde online, olarak derslere katılabilirsin.
Maksimum 8 kişilik yüzyüze grup dersleri, eşzamanlı maksimum 8 kişilik online dersler; veya özel dersler,
ihtiyacın olacak tüm yoga/pilates ekipmanları,
bilgilerini geliştirmeyi ve paylaşmayı çok seven eğitmenler
Yogininevi Maltepe'de seni bekliyor.
Sen neyi bekliyorsun?
Önemli Notlar:
12. haftayı doldurduysan ve doktor onayın varsa, doğru yerdesin
Daha önceden yoga veya pilates deneyimin olmasına gerek yok
4 Haftalık Grup Dersi Katılım Salı 20:00 & Cumartesi 17:30
Yüzyüze katılım ücreti: 4600TL (nakitte yüzde 10 indirim uygulanır)
Online katılım ücreti: 2950TL
Bu ücret ile, 4 haftalık periyotta açılan tüm derslere giriş hakkınız olur, dilediğiniz kadar derse girebilirsiniz. Sizin için bu süre boyunca yeriniz tutulduğundan, süre boyunca yerinize başka bir gebe kabul edilmez. Derslere düzenli katılım gebenin sorumluluğundadır ve tavsiye edilir, gelemediğiniz dersin telafisi yoktur. Kullanılmayan dersler başka pakete/haftaya aktarılmaz, yani süre bitimi sonrası dersler kullanılamaz. 4 haftanın bitiminde devam etmek isteyenler yeni paket alabilir.
Arkadaşınla birlikte gel, ikiniz de %10 indirim kazanın!
Ders süresi 50-60 dakika arasıdır.
İki Çocuk Annesi, Burcu Karakulak ile Özel - Birebir Hamile Pilatesi/Yogası Ders Ücreti:
4 Haftada 8 Ders: 16000TL
8 Haftada 16 Ders: 27900TL
Ders süresi 35-55 dakika arasıdır.
For private prenatal (pregnancy) yoga and pilates classes in English with Burcu Karakulak, please call directly
+90 551 658 0945, different rates apply.
Fiyatlar nakit indirimli ve KDV hariçtir. Genel kurallar ve kayıt için pilates sayfamıza bakabilirsin.
Bilgi almak ve yerini ayırtmak için bize ulaş:
530 257 2623